Como a abordagem gestáltica pode transformar sua vida
Descubra como a filosofia da abordagem gestáltica pode te ajudar a viver o aqui e agora e encontrar equilíbrio emocional.
A abordagem gestáltica é uma forma de terapia que enfatiza a importância de trazer a consciência para o momento presente. Ao focar no aqui e agora, é possível desenvolver uma maior compreensão de si mesmo e dos padrões de comportamento que podem estar causando sofrimento. Neste artigo, vamos explorar como a abordagem gestáltica pode transformar sua vida e te ajudar a encontrar um maior equilíbrio emocional.
